Familiekos

God kveld i stuen. Nå har jeg satt rumpa ned for å spise kveldsmaten min. Tenkte det var fint å skrive ett lite blogg innlegg samtidig. Gårdagen ble tilbragt oppe i skogen, sammen med mange troll. Det finnes ett eget opplegg en helg i året. Veldig hyggelig å være der sammen med masse mennesker. Så det skal vi absolutt gjøre igjen, neste år. I dag har vi vært å grillet pølse og pinnebrød i litt duskregn. Det gjorde forsåvidt ingen ting, vi koste oss :-)









 

LÅR LÅR LÅR

Er det noe som former seg raskere på kroppen? Jepp det er det. Nemlig mine fyldige lår. Nå har de pungtert ett lite øyeblikk, men jeg skal nok få fart på dem igjen. Hadde vært så mye enklere om jeg bare skulle fikse på lårene. Men når det er alt samtidig, som må vedlikeholdes. Ja gud da tar det litt tid, gitt.



Mål
Midje - 86cm
Bryst - 89cm
Lår - 56.5cm
Rumpe - 95cm

Ved start
Midje - 92cm
Bryst - 95cm
Lår - 60cm
Rumpe - 99cm


Det har skjedd litt, på 6 uker. Gleder meg til halvåret har gått, for å se resultatet <3

Jeg har laget

Jess, endelig fikk jeg god tid til å starte mitt lille prosjekt. Og jaggumeg, så ble jeg ferdig. Resultatet var veldig bra. ! Jeg har laget en benk som barna kan sitte på når de spiser på kjøkkenet. Vi har ett ganske lite kjøkken, så her ville jeg benytte plassen godt.



Planen videre nå, er å få kjøpt en del puter som passer til benken.



hva syntes du? Det er rart hva vi kvinner får til, så fremt mannfolka holder seg unna. Klapp på skulderen <3

Her jobbes det hardt

Overkroppen føles mer motiverende å trene, selv om jeg ønsker å få en fin rund muskuløs rumpe. Men så har jeg ta også veldig lyst på markerte muskler på overkroppen. Det har jeg også hadd, men nå gjemmer de seg under alt fettet. Jeg merker det allerede på brystpartiet. Musklene kommer frem og fettet forsvinner. Nå er jeg tilbake til å bruke sportsbh, fordi at alle bh'ene mine er blitt for små.



Jeg er livredd for å miste masse muskler. Selv om jeg ikke tror det kommer til å skje, ettersom jeg kan gå på litt høgere kcal pr dag nå som jeg ikke har tidspress. Forresten, sidehev er ett mareritt med tanke på tommelen som jeg har operert flere ganger. Er nødt til å finne på en lur løsning, for å forhindre skade og smerte. Er øm i hele hånda etter denne øvelsen.
Nå er det tid for filmkos før uka starter igjen. Ha en fin søndag <3

På havet med alle barna

Gosj for en herlig dag. Har nettopp ankommet hjemmet, etter en fin fin dag på havet. Vi fikk fisk, som skal fileteres og legges i fryseren. Mannen i huset har ønsket seg stekt småsei i rømmesaus, så det skal han få. Barna har vært eksemplarisk! Det hadde jeg aldri trodd, ettersom vi har vært samlet i en liten båt. he-he.









 

Luckymom

I morges satt jeg på gulvet sammen med barna og studerte de flotte skapningene. Vi har startet formiddagen med å øve på sander sine gå-ferdigheter. I tillegg har jeg vært litt ekstra oppmerksom på å ta noen fine bilder. Tålmodigheten strakk ikke til så lenge. He-he











I dag er planen å dra ut på havet med båt for å fiske noen storingen! gleder meg. Ha en fin dag <3

Steikanes fint vær

Som vi nordlendinger sier "steikanes fint vær!". For det har det nemlig vært. Jeg kan ikke beskrive hvor deilig det har vært med en sommerdag. Etterlengtet og nødvendig for kropp/sinn. I dag måtte vi dra ut å kose oss litt ekstra. Vi dro for å kjøpe is, gikk en god tur på 4 km for så å dra på fisketur. Uten hell, desverre. Jeg ødela faktisk fiskestanga også. He-he.











vi ses. Nå skal jeg slappe av! helt kake i kroppen

Min forandring på 5 uker

Godmorgen kjære lesere. Tenkte jeg skulle legge inn noen mål og ett bilde om hvordan kroppen ser ut nå, i forhold til da jeg startet. 5 uker har allerede gått.



Jeg kjenner forskjellene veldig godt på kroppen. Spesielt i midjen og magen. Buksene som jeg passet like etter konkurranse er fremdeles litt trange, men jeg kan gå med dem. Ser bare ikke like fint ut når rumpa vil prenge bukselommene bak. He-he. Jeg syntes denne versjonen av å bli en bedre versjon av seg selv, føles mye bedre. Jeg har kontroll nå og vet hva jeg skal gjøre. Det beste med hele prosjektet er at jeg ikke trenger å stresse. Jeg tar det helt med ro og nyter dagene med trening og sunn mat. Jeg tillater meg å ta cheetmeals inn i mellom. Bare sunt for kropp og sjel, så ingen ting å klage på. Tipp topp tommel opp <3

Klem i fra mor <3
 

6 kilometer

Pjuh. Etter 4 kilometer hadde ikke ungene sjans til å gå mer, så jeg jogga og gikk de siste kilometerne for å hente bilen. Måtte nemlig kjøre tilbake for å hente ungene å mannen. Hunden var også sliten, men ikke så rart da. Han er jo bare 6 måneder. Fint vær og fin temperatur. Ikke for varmt og ikke for kaldt. Så alt i alt, en fin tur som bare var litt for lang for de minste.









<3

Proteinkake

God morgen kjære lesere. I dag er det søndag, i dag er det rydde dag. Og i dag ville jeg bake! Så her er min lille proteinkake som inneholder rikelig med proteiner og lite karb. Oppskriften er enkel. Jeg kan tipse om produktene, som er kjøpt hos tights.no. Det er vaniljeproteinpulver(nutramino) - caramel dip og sukrin. 



Oppskriften €
Bunn
3 eggehviter
2 scoop vaniljeprotein
1 ts kanel
1 ts bakepulver
1 ss sukrin

Fyll
2 ss sukrinmelis
1 ts kakao
Noen få spiseskjeer med kaffe (bare til fyllet blir fast og fint)
mandler

Fyll mellom kaken
karamell dip

Hvordan €
Bunn
€Skill eggeplommen i fra eggehviten. Behold 3 eggehviter og pisk dem stiv.
€Tilsett det tørre ( 2 scoop vaniljeprotein, 1 ts kanel, 1 ts bakepulver og 1 ss sukrin)
€Inn i ovnen i 15 minutter på 180 grader
€Kjøles før fyllet skal på

Fyll
€Del kaken i to. I midten av kaken, smøres et lag med karamelldip.
€Bland sammen 2 ss sukrin melis og 1 ts kakao i en bolle. Tilsett litt og litt kaffe til konsistensen blir fin. Den skal ikke være for bløt så vær forsiktig. Jeg brukte ca 2-3 ss kaffe.
€Smør på toppen av kaken og pynt med knuste mandler.




dette er 1 scoop. (du skal ha 2)











 

Unge mennesker sliter i boligmarkedet

Hei dere. Jeg må bare starte med å skrive en liten kort forklaring før jeg innleder det med detaljer. Med dette innlegget vil jeg holde en knapp på de som ikke har hatt muligheten til å jobbe turnus på båt, oljeplattform, gjennomført lang utdanning som kirurg, advokat, anestesilege osv. Dere forstår nok tegningen. Jeg ville bare si, for oss gjenstående som kanskje fikk barn før eller i utdanningsprosessen. Vi som sitter med en årslønn på under 300.000. Vi unge som igjen sliter med å komme oss opp. Jeg er ikke en av de barna her i Norge som har fått alt på sølvfat. Jeg fikk et par tusen kroner i konfirmasjon og en haug med kjærlighet. Jeg har ikke foreldre som kan gjøre opp for meg, eller hjelpe meg økonomisk. Så hvorfor, verden.. Hvorfor er det så vanskelig å komme seg inn i boligmarkede, starte med ett liv sammen med sine 3 barn og mann. Hvorfor må det være så vanskelig for oss å få muligheten til å kjøpe oss ett hus.



Grunnen for at huskjøp har blitt vanskelig for unge, er at reglene har endret seg. Nå er det slik at vi må ha en god del egenkapital for å komme oss inn. I tillegg har det blitt strammet inn betraktelig på startlånet. Her startet vårt problem.
Vi er nødt til å ha 15% pr million i egenkapital. Det vil si, 150.000kr pr million. Nå er vi i gang med flytteplaner og hele den prosessen. Vi bor i ei bygd med lite jobbmuligheter, noe som er et stort must for vår del. Ettersom vi har 3 barn, vil jeg påstå at økonomien er en veldig viktig del av livet vårt. Så det å må flytte til en by som inneholder ett stort boligmarked med stramme rammer.



Det er nermest umulig å finne seg hus, under 2.000.000kr (TO MILLIONER). Jeg måper fremdeles, jeg rister på hodet og lurer på hvor i all verden vi skal få til å hente inn over 300.000 uten hjelp? Vi skal selge vårt hus, men har aldri sjans i havet til å få så mye i egenkapital. Nei så da er vi nødt til å kjøpe ett dårligere hus da? Da snakker jeg om en god del eldre hus. Ingen ting galt i det altså! problemet er bare at man ikke har penger nok til å renovere huset - da det ikke har skjedd noe der, siden f.eks 1967. Janei, hva skal jeg si? Boligmarkedet har behov for unge mennesker. Hvem ellers skal kjøpe de husene under 2 millioner? Så hjelp oss da, la oss få komme oss under tak uten å måtte starte med å bytte taket.

Jeg vet ikke hva mer jeg skal skrive i denne frustrerende stund. !
Gjerne lik og del
Klem fra hønemor<3

Barnehagestart

Nå har mini vært i barnehagen for første gang. Vi stakk bare nesen innom for å se litt i avdelingen og leke litt med lekene. Starter med små skritt for å gjøre lille trygg. I morgen deltar vi under frokosten og litt lengre før det hele starter på mandag. Jeg kommer til å være der uansett dersom det skulle være noe. Har ingen tro på at mini kommer til å føle seg utrygg. Han er veldig glad i mennesker, uansett hvordan dem ser ut. Alt med puls, er ok. He-he. Jeg skal forresten jobbe litt i den barnehagen, så derfor blir jeg værende der sammen med barna. Koselig da!

Gleder meg til å komme meg litt ut i hverdagen igjen. Tilbake til utfordringa med klokka! Nå for tiden har klokka stått stille i mine øyne. Jeg har jobbet med meg selv for å unngå klokka. Ikke se på den, for å se at det har gått hele 2 minutter siden sist.



Spørsmål: Noen tips til hunden som skal være hjemme alene, disse dagene jeg er på jobb. Hva har fungert, ikke fungert? Han er 6 måneder gammel. Kan ligge i bur, men kan fort bli tissetrengt.



Takk for tips :D

3 års bryllipsdag

I går tilbragte jeg kvelden sammen med mannen min på mat og vinhuset. Der spiste vi en delig ytrefilet av okse. Fyfader så godt det var! det var en planlagt utskeielse for å feire dagen vår. Jeg syntes årene går så ufattelig fort at jeg nesten ikke rekker å blunke. Nå er det tid for dagens gjøremål, før takstmannen kommer for å ta takst på huset. Spennende!

Slenger med noen bilder fra bryllupet som fant sted i Lødingen 10 august 2013.













 

4 uker

I morgen runder jeg av min første måned på diett. Mange flere fantastiske måneder står for tur. Dette er spennende, noe som holde meg gående. Jeg tror det oppstår litt adrenalin i denne livsstilen, gitt.





Ser dere bolla på magen? Den forsvinner, sakte men sikkert! JUHU

Mitt forsøk på å tolke drømmene

Som sist nevnt har jeg vært plaget med drømmer. Edderkopper og larver. I natt drømte jeg at pusikatten som vi måtte ta livet av for mange år siden, kom hjem til meg med en stor hårball. Jeg tok tak i hårballen og rev den i stykker. Da spratt det opp en haug med larver. Jeg fikk en del i munnen, noe som virket ufattelig realistisk i drømmen.

Jeg er inne på en nettside som heter droemmetydning.com. Spennende vil jeg si. For her kan jeg skrive inn enkelte ord som kan ha betydning. Som for eksempel, edderkopp. Når den klatrer opp etter veggen er betydningen - Alle edderkopper unntatt en tarantell symboliserer alltid hell. Klatrer en edderkopp oppover veggen vil ditt største ønske bli oppfylt. En stor edderkopp betyr mer hell enn en liten.

Dagens drøm
som omhandlet larver, har en helt annen betydning - Larve : Dette er en advarsel om at noen prøver å utnytte deg. Det verste av alt, er at jeg vet hvem det er snakk om. Det passer inn. Men akkurat det med hell. Det har jeg ikke opplevd enda.

KATT. Denne var litt morsom, for den har flere betydninger. Jeg liker katter og hvis det var tilfellet så ville jeg møte en attraktiv person som jeg vil bli sammen med. Er ikke det litt skummelt da? Jeg er jo gift. he-he. Ler for meg selv jeg nå. Neida, han skal bare holde seg unna. Har det fint sånn som jeg har det nå.

Hår. Da tenker jeg på den hårballen som larvene lå i. Det betyr at jeg vil havne i vansker. Så klart vil jeg havne i vansker dersom jeg møter en annen mann. He-he. Nei gud, dette kan jeg ikke tro på. Er dette virkelig? Er det mulig å tyde drømmene sine. ? Jeg blir fasinert, det skal jeg innrømme. Men jeg har en sterk tvil.



Jeg håper fremtiden min ser litt lysere ut enn hva den gjør nå. Med tanke på jobb, salg av hus og kjøp av nytt. Trygg overgang for barna i ny barnehage for ikke å snakke om å få barnehageplass. He-he. Det ordner seg vell, med tiden. <3
 

Har du noen gang våknet i panikk?

Det er en ting som alltid har fasinert meg - og det er drømmer og rem. Vet dere hva rem er ? Jeg kan fortelle det ganske enkelt. Søvnen deles i to faser. ( Non rapid eye movement og rapid eye movement). Rapid eye movement betyr, hurtig øyebevegelser. I denne fasen skjer alle de fasinerende drømmene. De som blir ufattelig virkelige.



Dette har jeg vært plaget med en stund, at jeg rett og slett ikke forstår at drømmen er en drøm. Den er så virkelig. Jeg våkner i panikk, hver natt ca i 3 tiden. Jeg tror at grunnen for at jeg våkner i samme tid, hver kveld er fordi at jeg kommer i samme stadie (rem) ettersom jeg legger meg for å sove til samme tid hver kveld.
Det som forundrer meg er at det er samme panikkfølelse hver natt. Jeg drømmer og ser syner frem til jeg er helt hundre prosent våken. Det kan ta 10 minutter før jeg innser at det ikke eksisterer. Deretter får jeg ikke til å sove videre før det har gått en god stund. Jeg sømfarer hele rommet og senga.
Dette tror jeg også skyldes traumer for småkryp. For det er her hodet spøker med meg. Den lille sleipe underbevistheten. Edderkopper ! Det er normale, unormale, store og små edderkopper som dukker opp i drømmene mine. Jeg kan se og føle dem. På veggen, på dyna, i ansiktet, opp etter kroppen min. Jeg får rett og slett panikk. Jeg blir sliten av å våkne slik. Spesielt når man må stå opp så tidlig med barn og hund. Jeg føler meg ikke uthvilt.
Er det flere som opplever lignende? Er det noe man kan gjøre?

Jeg skal til legen. For dette kan jeg ikke fortsette med.

Fitness er ikke for hvem som helst

Da jeg meldte meg på teamet til Anette Marie, var jeg ganske uviten på hva jeg begikk meg ut på. Det fristet veldig å se ut sånn som sceneklare jenter/damer. Det har alltid vært en drøm etter jeg ble stor. Jeg har sett på drømmen som en fantasi som ikke kan bli virkelig. Grunnen for det må være at det er lang vei å gå dit, det er mye jobb og tidkrevende. Ikke for å glemme en økonomisk belastning.



Selve dietten er en egen ting som kropp og sinn må venne seg til med. Det skal læres å lage mye mat, tilberede, telle kalorier. Dette har vært en glede og en sorg. Av og til kan det føles dritt å stå på kjøkkenet når man helst har lyst å bare smøre en skive med nugatti. Der står jeg med stekepannen, til en hver tid. Klekke egg, skille eggehviten fra plommen, steke kjøtt og grønnsaker. Det starter med fin og delikat diett. Tilslutt er alt i ei smørje. Helst i en shake for å slippe å tygge. HE-HE. Men neida, sånn serriøst. Matlaging kan være kjedelig også, for dem som ikke interesserer seg for det.



Så har vi treningen. Det er den delen som gjør meg mest usikker. Starter med å komme meg på treningssenteret. Starten er verst. Dårlig selbilde og usikker på selve øvelsene. Jeg startet med å klø meg i hodet når jeg gikk inn for første gang. Det er ikke bare bare å se en haug med mennesker som er godt trente eller i fin flyt. Treningssenteret har en spesiell innvirkning på deg som person.



Man ser veldig lett hvem som er selvsikre og hvem som ikke er. Jeg startet med å følge med på alle andre. Følge med om det er noen som ser meg. Ser di hva jeg gjør, hvordan jeg utfører øvelsene? Dersom det var tilfelle tok jeg en ufortjent pause. Bare for å ikke vise hvordan jeg gjør det. Hvorfor gjorde jeg det? Jo førdi jeg ikke var trygg på meg selv eller om jeg utførte øvelsene riktig.
Nå som jeg er tryggere på meg selv, driter jeg i alle de andre. Ser bare på meg selv og konsentrerer meg om treningen min.

Psyken. Gudfader den har vært en dritt i mot meg. Jeg har fellet mine tårer, fordi at fitness ikke alltid har vært en rosa sky. Jeg har vært sulten, lei, trett, energiløs, missfornøyd. Hva har jeg vært missfornøyd med? jo, utseende. For det er hele fokuset. Kroppen og utseende. Kroppen skal konkurrere i mot mange andre flotte kvinnekropper. Hvem ser finest ut? Under konkurransen var jeg skremt. En haug med flotte kvinner som hadde konkurrert flere år. Der står jeg, missfornøyd med meg selv når jeg måler meg opp i mot andre. Dette er skummelt, for selv om det er morsomt til en viss grad. Er det ikke beregnet for alle. Her må psyken jobbes med for å ikke ødelegge seg selv.




Etter dietten, da kroppen øser på med vann, fett, karb og proteiner. Kroppen eser ut til en form som ikke igjenkjennes. Da kan jeg ærlig fortelle at hele nigeriafossen ble oppfunnet under øynene mine. Jeg ble skuffet over meg selv og hva jeg hadde gjort. Bare ved å kose seg på ferie med god mat og drikke.
Har du startet, må du fullføre. Kanskje igjen og igjen. Kroppen stabiliserer seg ikke selv etter en diett på så lang tid. Jeg vil bare fortelle hva dette innebærer før man drastisk hopper inn i det, fordi det er blitt en trend.



Jeg angrer ikke, tvert i mot. Men jeg skulle ønske de erfaringene kunne gitt meg ett lite hint. Jeg har lært og vil bare gi ett lite pip til dere der ute som skal igjennom det samme. Det er tøft. <3



Nå har jeg startet og gjennomført dette en gang. Jeg er egentlig en av de kandidatene jeg ikke ville anbefalt å startet med fitness, rett og slett grunnet psyken. Jeg er sta som rakkern, noe som risikerer min egen psykiske helse. Jeg utsetter meg selv for dårlig selvbilde. Her har jeg mye å lære og håndtere. Det skal svelges noen store kameler som igjen kan gjøre meg sterkere. Så fremst jeg endrer tankegangen og ser på meg selv som flott. Selv med litt fett på kroppen. Man kan ikke alltid være ribbet for fett. <3

Dagens fjelltur

I den anledning at herremannen i huset er bortreist hele dagen, fikk jeg lyst til å gjøre noe som han aldri blir med på. Jo nemlig en aldri så liten fjelltur. Vi fikk opp på boya i dag. Ikke så langt, bare ett par hundre meter opp. Men det er veldig bratt. Jeg løftet mini på ryggen og dro hunden med meg. De to eldste gikk med sine egne ben. Oppturen gikk fantastisk bra. Til og med pusikatta vår ble med. Manglet bare gubbelesten så hadde vi vært hele familien. Men uansett. Vi kom oss opp uten problem. Det var nedturen som var verst. Da var barna slitne, se bort i fra mini da. Han satt jo bare på. He-he. Scott var også sliten (hunden). Hele nedturen gikk i en og samme tone. HØY tone. SURK tone. KVIN. gudfader, jeg hører henne enda. Trett og sliten med stort temperament.



herlighet så vakker pusia vår er <3











-Ja forresten. Hun har sluttet å skrike nå. He-he. Maten stoppet munnen, så nå skal jeg slappe litt av før mini står opp igjen. Han har nemlig lagt seg for å sove mitt i bloggingen. see ya!

HEI

PJUH. Dagen i dag har gådd ufattelig sakte. Vi er i full sving med oppussing av kjøkken. Det er kaos i hele stua og kjøkkenet. Jeg har en liten gutt på 1 år som liker å røre alt mellom himmel og jord. Det er stablet glass, fat og masse knusende på bordene. Spennende dag, men mange nerver. Så derfor har jeg vært ute på farten i en god stund. Det positive er at jeg fikk gådd en lang tur. Nå skal jeg gå en tur til, for hunden sin del. Og deretter håper jeg på at mannen er ferdig med kjøkkenet slik at jeg kan lage meg måltid nr 2 i dag. Og 3-4-5. Det blir en STORT kveldsmåltid for å si det mildt. Det ble lite matlaging når det har vært så mye kaos.



Vi ses! nå skal jeg gå kveldstur. Hejhej

3 uker på diett

Da har jeg fullført min tredje uke på diett. Jeg har allerede startet med å bytte ut matvarene og regne inn nye matvarer som tilsvarer næringsinnholdet som skal være i maten. Jeg regner ut hvor mye karb, fett og protein jeg skal ha pr måltid i tillegg. Jeg blir så himla fort lei av bare kylling og torsk. Så da jukser jeg litt til med karbonadekjøttdeig, og speltlumper. EN liten pizza eller tacowrap av speltlumper er jo helt fantastisk! Jeg føler meg motivert, uten å tenke så mye på dietten. Det har blitt en livsstil som er levbar. Har ingen problemer med å gå på diett. Jeg trives, he-he. Den magen henger igjen altså. Studerer bildene av meg for å se om det er noen endringer. Men hallo, det er bare tre uker. Jeg er klar over det. I tillegg har jeg vært dritdårlig på cardio. Her må jeg vell skjerpe meg en del for å få økt forbrenningen. Problemet har nok vært for mye alenetid med barn og ingen store muligheter til å gå på fjellet eller lignenden.



Gosh! har jo fått litt farge også på de 3 ukene. Det er bra at sola har hjulpet på de 3 dagene med sommer her i nord! he-he Skulle ønske jeg kunne fått noen dager til. Og en ting til ->
Det er ikke så lenge igjen til mini starter i barnehagen. Da er det mulig å ta en lang tur på fjellet uten å tenke på barnevogn og lignende.
Jeg vil også meddele at jeg har en side på facebook som er for bloggen. "Lindaeline". Blir veldig glad om du liker siden <3 Ha en fin dag videre !

sminkevideo

Her er sminkevideoen som noen har spurt om. Helt enkel sminke uten alt for masse energi. Er sjeldent at jeg sitter så lenge foran speilet. Har ikke tid til den slags så fremst at barna ligger og sover eller er i barnehagen. Kos dere!

OBS! beklager dårlig kvalitet. Blogg.no ødela hele kvaliteten.

Ditt navn her

Velkommen til bloggen min!

Her kan du ønske dine lesere velkommen til bloggen din, skrive litt om hvem du er og ting som interesserer deg.

Følg meg

legg til som venn

Kategorier

  • Blogg
  • Arkiv

  • Juli 2017
  • Juni 2017
  • Mai 2017
  • April 2017
  • Mars 2017
  • Februar 2017
  • Januar 2017
  • Desember 2016
  • November 2016
  • Oktober 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • Juli 2016
  • Juni 2016
  • Mai 2016
  • April 2016
  • Mars 2016
  • Januar 2016
  • Desember 2015
  • November 2015
  • Oktober 2015
  • September 2015
  • Design av



    elise.femelle.no

    Annonser


    © Design av Elise Bjørnstad elise.femelle.no

    hits